nie, będą jedne mistrzostwa polski służb mundurowych we Wrocławiu pod egidą WPC, i jakieś tam odbijania w Dzierżoniowie. oficjalne są jedne i jedyne od zawsze we Wrocławiu i nie wydaje mi się żeby jakikolwiek szanujący się zawodnik służb mundurowych pojechał gdzie indziej. ale wiadomo zdarzają się parapety które pojadą tam gdzie będzie łatwiej [...]
Witam Odnośnie pytania kolegi Tlen 23 to Straż Pożarna startuje normalnie a najniższa kategoria wagowa mężczyzn to 67,5 kg , bo robimy Mistrzostwa pod patronatem federacji WPC , w przyszłym tygodniu regulamin idzie do zatwierdzenia i jak będzie tylko podpisany to wstawimy na stronę :)
Jako sędzia główny będzie siedział Marcin Laśkiewicz i tak jak w tamtym roku było pilnowane odrywanie tyłka tak w tym roku będą respektowane wszystkie zasady federacji WPC i sedziowanie bedzie na poziomie z finału IBPL. Z tego co wiem to drugi sędzia to Kamil Kanas a resztę składu organizatorzy ogłasza pod koniec września.
Mistrzostwa są pod federacją zawodową WPC gdzie badania dopingowe obowiązują tylko w formule amator, natomiast w pro nikt nikomu nic nie broni za wyjatkiem narkotyków i stymulantów realnie zagrażającym życiu i na to badania sie odbywają regularnie na podstawie moczu.
Mistrzostwa są pod federacją zawodową WPC gdzie badania dopingowe obowiązują tylko w formule amator, natomiast w pro nikt nikomu nic nie broni za wyjatkiem narkotyków i stymulantów realnie zagrażającym życiu i na to badania sie odbywają regularnie na podstawie moczu. Gecho a kto bada te próbki jaka komisja antydopingowa.
[...] 2,5 z pol godziny przed sniadanie i mozesz dodac do tego t4, a druga dawka zaraz po treningu silowym ale przed cardio i pijesz tylko bcaa po silowym a dopiero po cardio ww proste z izo czy tam wpc. No i ja bym sie skupil tylko na gh w dni treningowe. Ile razy trenujesz? Kiedy cardio? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-09-22 09:32:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Koktajl mleczny z bananami, borówkami amerykańskimi i jabłkiem Sałatka z wędzonym kurczakiem, sosem włoskim, i razowiec z żurawiną Do spania płatki kukurydziane, 50g wpc z bananem. Pozdro, siła! /SFD/2019/11/24/81570185afc74fdbba4631ddbc24ca50.jpg /SFD/2019/11/24/1f174c54ef9f4a89aec2b374abfbb2f5.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
#MICNICUT DZIEŃ 27 Zdecydowanie- NIE TRENINGOWY dzień xD Prawie 40k kroków z piątku na sobotę dało o sobie znać, zdecydowanie intensywne cardio haha :D. Impreza mega udana, rano bez żadnego kaca, tylko nogi przetyrane strasznie %-) Szamka: Sałatka z tuńczykiem ryzem i imbirem +buła pszenna do tego, plus butla smoothie (ananas kokos) + 2 manadrynki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] stacjonarnym 1h 5min. Jutro pierwszy trening z nowego bloku treningowego nastawionego na siłę. - już się boję }:-((( Szamka dziś : 100% żytni, mnóstwo warzyw + twarożek na mleku z orzechami Ryż biały z sosem koperowym i pulpetami z szynki Płatki kukurydziane z mlekiem- 200g polędwiczek, wpc Zmieniony przez - NewOne24 w dniu 2019-12-09 23:40:08
Jakieś śniadanie by wypadało zjeść bo o piątej wstałem. U mnie najczęściej pierwszy posiłek leci około 14.00 w pracy. Jak coś poćwiczę z rana jak dziś to wcześniej. Kocham pieczywko ale staram się nie jeść za dużo bułeczek. Zazwyczaj raz w tygodniu jak robię zakupy w PL to wtedy sobie pozwalam na bułeczki i żółty ser. Żółty ser i w ogóle sery to [...]
Takie na spontanie:) 5 całych jaj, kromale żytniego razowca z twarożkiem, serem, dżemem i wpc i do tego bananek + kawa:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b24fa782b9d2424a824a37c9cddab827.JPG Sorki trochę się rozmyło:( Zmieniony przez - aklord w dniu 2014-01-08 09:01:52 Zmieniony przez - aklord w dniu 2014-01-08 09:21:29
Kondzio to czy bedą startowały agencje ochrony jest jeszcze w trakcie ustalania . to beda oficjalne MP i w tej sprawie muszą wypowiedziec sie szef sportu DGRSZ oraz władze WPC POLSKA
https://pl.wikipedia.org/wiki/S%C5%82u%C5%BCby_mundurowe tyle ze strony władz federacji, służby mundurowe są jasno określone, nie będą to jakieś tam mistrzostwa polski tylko pierwsze oficjalne pod WPC, a jeśli mamy działać w przyszłości z organizacją m.europy itd które to uzgodnię z władzami w stanach to myślę że tak będzie najlepiej.
WZOREK widziałem i dziekuję :-) to jest narazie tylko zdjęcie w tle do wydarzenia na facebooku a plakat i regulamin powstanie po spotkaniu szefa sportu DGRSZ i władz federacji WPC
siema. oczywiście że zawody są pewne. na FB jest załozone wydarzenie. regulamin jest w trakcie opracowywanie i pójdzie do zatwierdzenia do federacji WPC. za wody odbeda sie 8 października we Wrocławiu
III MISTRZOSTWA POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - WROCŁAW - 08. 10 2016r
